Vous voulez soulager vos douleur ? 

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Diminuer les douleurs.

Les exercices proposés permettent de gérer les douleurs à condition de respecter quelques règles.

Découvrez les !

Remise en mouvement.

Les exercices vous permettront de réaliser  des gestes que vous ne pensiez plus possible.

Reprise des activités.

La diminution des douleurs et la confiance récupérée vous aideront à réaliser à nouveau des gestes importants de votre quotidien.